Kolhydrater

Jag äter inte spec många kolhydrater om dagarna.

Det är därför mina matbilder kan se sjuka ut då jag försöker att inte Pasta, ris, potatis, bröd och liknande produkter.

Jag käkar hellre mat med mycket fett i (Bacon, korv, kött, kyckling)

Idag har jag käkat en hel del kolhydrater.

Lagade makaronerna i morse till matlådan, det var ganska gott men blev tröttare efter maten än innan maten. Dålig i magen blev jag efter det också.

Nu efter våfflan så känner mig förstoppad.

MÅSTE SLUTA MED KOLHYDRATERNA